2024年11月26日，九河书院多功能会议室座无虚席，淬炼商学院邀请中医主治医师彭筱娴女士在此举办了一场主题为《中医养生与美容科普讲座》泰山商道专题讲座。彭医生现为泰安市妇幼保健院中医科主治医师，师从知名肿瘤大家张培彤教授，求学期间跟师多位国医大师及京城名医。彭医生以其深厚的中医学术背景和丰富的临床经验，为在场听众带来了一场知识与实践相结合的健康盛宴。

讲座伊始，彭医师从中医学的基本理论——阴阳五行、天人相应入手，详细阐述了中医养生的核心理念。她强调，阴阳平衡是人体健康的基石，五行相生相克则是维持这一平衡的重要机制。彭医师通过生动的比喻和实例，使听众对这些抽象的概念有了更加直观的理解。

随后，彭医师深入探讨了中医养生与美容的奥秘。她指出，中医美容不仅仅是外在的修饰，更重要的是通过调理体质，达到内外兼修的效果。彭医师分享了多个成功案例，展示了中医在治疗消化不良、月经不调等疾病的同时，如何改善患者的皮肤状况和整体气质。

在讲座的互动环节，彭医师耐心回答了听众提出的养生问题，从饮食调理到日常运动，从情绪管理到睡眠质量，她都给出了专业的建议。此外，彭医师还现场为部分学生把脉问诊，展示了中医诊疗的精准和细致，让在场的每一个人都感受到了中医的神奇魅力。

讲座的最后，彭医师强调，中医养生是一个长期的过程，需要持之以恒的实践和调整。她鼓励大家将讲座中学到的知识应用到日常生活中，逐步改善自己的健康状况。本次讲座不仅让听众对中医养生有了更深刻的认识，也为追求健康生活的师生提供了实用的指导。彭筱娴医师的精彩讲解和现场互动，让中医养生的理念更加深入人心，为促进健康生活方式的普及和发展起到了积极的推动作用。

随着人们对健康生活方式的追求日益增长，中医养生的理念和方法越来越受到重视。此次泰山商道专题讲座，不仅传播了中医养生的精髓，也为现代人提供了一种全新的健康生活选择。

供稿：淬炼商学院

采写：聂飞

摄影：杜文奇