由于大学生们涉世尚浅，理想往往脱离客观条件。恋爱受挫，不堪忍受身心重病、学业或就业压力过重、人际交往困难，一旦遭遇以上这些挫折，很容易产生不安或不满的情绪，失去竞争勇气。

　　造成这种心理脆弱的原因，主要是因为大学生普遍缺乏客观的自我评价体系，通俗点说就是，在选择过程中并未深入地思考自己的知识、能力、性格、爱好、气质与以后从事的职业、选择的爱情伴侣是否匹配。大学生一般都比较优秀，智力水平较高，成绩较好，思考问题比较多，但是个性中大多都有完美主义情结。家长、老师以及自我的期望给他们造成了很大压力，他们不允许自己有半点闪失，有半点不如别人。因为对自己要求太高，心会很累，如果遇到适宜的刺激，就会觉得活着没任何意义了。因此，大学生应当为自己建立客观的自我评价体系。

　　如何克服这些问题呢?宗老师以同学们初入职场为例，分析了应该如何建立自我评价体系的方法。首先要客观评价自己，树立良好心态。大学生之所以在进入社会后，遇到职业困惑会频繁的跳槽，是因为他们面对工作压力时，初期进入社会的激情不持久，所以容易在重复无绪的工作状态下产生职业厌倦。只有在对于自身的性格和专业方向上有明晰的认识，把握住正确的职业方向，才能够有一个很好的心态来迎接工作中的挑战。其次要正确认识社会，寻找适合自己的最佳位置。对于大学生而言，他们需要一个环境来培养增强社会竞争力，工作的初期对于所选择的行业必须有个清楚的认识，针对目标企业的有明晰的职务分析，并结合自身的资源做一个最佳的匹配，这样才能胜任工作，找到自己真正的社会角色。有一个为自己活的最高价值的问题。那么，终极关怀就是你所关心的东西了，所以必须实现终极关怀，使个人具有更高的人生价值。

　　(淬炼·国际商学院供稿)